Välkommen till Billiga Kosttillskott! Här hittar du hälsosamma kosttillskott på nätet till de allra lägsta priserna. Vi låter dig jämföra priser mellan de största svenska nätbutikerna, och ger dig tips och råd inför inköpet.
Hälsosamma kosttillskott
Omega-3 Omega-3 är ett samlingsnamn på ett antal nyttiga fettsyror som är nödvändiga för att kroppen ska fungera på bästa sätt. Det förekommer naturligt i fisk och skaldjur, och vet du med dig att du inte får i dig tillräckligt i kosten kan det vara en god idé att skjuta till lite extra med hjälp av kosttillskott.Läs mer om omega-3 |
Rosenrot Rosenrot är ett naturläkemedel som är relativt omdebatterat, eftersom det fortfarande saknas tillräckligt med forskning för att objektivt säga ifall det fungerar. Klart är däremot att många som provar det rapporterar höjda energinivåer och ökad sexlust, så om du känner dig lite trött och hängig kan det vara väl värt att prova!Läs mer om rosenrot |
Ginseng Precis som med rosenrot används ginseng främst för att pigga upp, men det sägs även öka koncentrationsförmågan, minska stress och stärka immunförsvaret. Det har använts i tusentals år i Asien, och är väldigt populärt i västvärlden också numera.Läs mer om ginseng |
L-arginin L-arginin är en aminosyra som är viktig för kroppen. Det förbättrar syreförsörjningen i kroppen och kan även sänka blodtrycket. I många fall används det även som en lusthöjare och sägs fungera väl för både män och kvinnor.
|
Att tänka på när du köper kosttillskott
Billigast är inte alltid bäst
Det är lätt att bli förblindad av låga priser, men tänk på att ett lågt pris kan innebära sämre kvalitet på produkten (även om det finns gott om undantag till denna regel). Beroende på vilken typ av tillskott du funderar på att köpa kan det vara värt att läsa på lite om de olika produkterna och bilda dig en uppfattning om hur kvaliteten är innan du köper.
Kosttillskott ersätter inte sunda kostvanor
Tanken med kosttillskott är inte att du ska kunna äta osunt och ändå må bra, utan snarare att vara ett komplement till bra matvanor. I vissa fall kan det vara en ren nödvändighet, t.ex. om du pga allergier eller livsstil inte kan få i dig vissa näringsämnen som är nödvändiga för att må bra.
Köp bara från Sverige
På nätet går det hitta extremt billiga produkter från utländska sajter, men faktum är att du inte har en aning om vad som egentligen är i dem. Detta gäller i synnerhet produkter som kommer från länder utanför EU, exempelvis Kina. Då är det betydligt bättre att lägga några kronor extra och vara helt säker på att det du stoppar i dig är testat och inte kommer med några otrevliga biverkningar.
Beställ inte för mycket i början
En del produkter säljs i väldigt stora förpackningar som är tänkta att räcka i många månader. Om det är första gången du provar en viss produkt kan det vara en god idé att försöka hitta en mindre förpackning till ett lägre pris, eftersom du inte kan vara säker på hur det kommer fungera för dig.
Rådgör med läkare om du äter mediciner
Om du regelbundet äter någon slags medicin är det alltid bäst att konsultera med en läkare innan du bestämmer dig för att börja äta kosttillskott. Detta gäller oavsett vilken typ av tillskott det är du tänkt börja med. Det är alltid bäst att vara på den säkra sidan!
Ha ett öppet sinne
Människor reagerar inte likadant på olika tillskott. Det kan mycket väl hända att en produkt som många andra bedömt som “verkningslös” gör stor skillnad för dig. Därför är det viktigt att ha ett öppet sinne och inte vara överdrivet kritisk innan du provat något. I en del del fall saknas det tillräckligt med vetenskapliga bevis för att kunna säkerställa om ett visst tillskott verkligen fungerar, men det hindrar inte att många rapporterar positiva effekter ändå.